• Кабинет отказа от курения

    В МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики» продолжает работать кабинет отказа от курения. Жители города Сочи для получения информации могут позвонить по телефону +7 918 101 81 60.
    +Подробнее...
  • Осторожно грипп!

    Ежегодные эпидемии гриппа, как правило, бывают в период между ноябрем и мартом, но медицинские работники города Сочи уже начали работу по профилактике гриппа.
    +Подробнее...
  • Есть вакансии

    Информация о наличии вакансий по МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики».
    +Подробнее...
  • 10 мифов о гриппе.

    Земля слухами полнится. А мы скажем, «Пусть полнится фактами»! Некоторые предпочитают думать, что на тему гриппа и вакцины против него можно спорить часами. Это «миропонимание» лишено основания быть реальностью. Вирус гриппа изучен медиками достаточно хорошо!
    +Подробнее...
  • Сочинские медики стали мобильнее

    16 сентября, тринадцать бригад 'Скорой медицинской помощи' оснастили инновационным оборудованием – кардиофонами. Прибор позволяет фельдшерам отправлять снятую у пациента ЭКГ, через обычный стационарный, либо сотовый телефон прямо на компьютер кардиолога, дежурящего в центре.
    +Подробнее...
  • Холестерин - дружба со смертью.

    80% сердечно-сосудистых заболеваний в России результат повышенного уровня холестерина. Врачи называют эту проблему катастрофой – 60% соотечественников умирает преждевременно именно по этой причине. Ежегодно эта цифра составляет 1 300 000 человек.
    +Подробнее...
  • Заболеваемость кишечными инфекциями в Сочи

    На сегодняшний день, заболеваемость кишечными инфекциями в Сочи, не превышает многолетних показателей. Все же, дабы не омрачить свой отдых, врачи призывают всех строго соблюдать правила профилактики.
    +Подробнее...
  • Школа профилактики диабета

    В МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики» продолжает работать школа сахарного диабета. Жители города Сочи, желающие посещать школу, для предварительная запись обращайтесь по телефону: +7 938-451-00-14 в рабочие дни с 9:00 до 15:00
    +Подробнее...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Безопасность глаз

 

Безопасность глаз.

Глаза, наверное, самые уязвимые органы человеческого организма. Любое их повреждение не только невероятно болезненно, но может нанести непоправимый ущерб зрению - толщина роговицы составляет всего 0,6 мм (в центральной части). Травмирование глаз факт распространенный, практически каждый в той или иной степени сталкивался с этим. Другой вопрос, насколько легкими окажутся травмы, и хватит ли природных сил глаза к самозаживлению.

«Во саду ли, в огороде»

Любите ли вы заниматься огородничеством или ваша работа связана с землей, вот несколько советов во избежание нежелательных травм:

1. Деревья и кустарники: остерегайтесь побегов и веток, которые могут находиться на уровне ваших глаз.

2. Почва: не прикасайтесь грязными руками к своему лицу, защищайте глаза от пыли и земли во время ветра.

3. Прудовая вода: стоялая вода и почва рядом с ней может содержать множество опасных грибков и бактерий, которые способны вызвать язвы роговицы глаза.

Прекрасный, а главное простой способ защитить свои глаза, работая в саду - надеть очки (любые), прекрасно подойдут и солнцезащитные.

«Я на солнышко гляжу»

Солнечная ретинопатия - вполне реальное понятие, означающее термическое повреждение сетчатки глаза от прямых солнечных лучей. Никогда не смотрите прямо на солнце. Наблюдая солнечные затмения, всегда защищайте свои глаза. Меры предосторожности необходимы и в обычный солнечный день. Солнцезащитные очки, это не дань моде, а прекрасная возможность защитить свои глаза от пагубного влияния УФ-лучей.

Химические ожоги - еще одна из основных причин возникновения глазных травм. Причем подобные несчастные случаи могут случиться и у нас дома. Спреи, отбеливатели, растворители и любые другие вещества в наших домах по природе своей химикаты. При этом щелочные вещества опаснее кислоты,  так как быстрее проникают в глаз. Если с вами все же произошел этот несчастный случай, тщательно промойте глаза большим количеством проточной воды и обратитесь к врачу.

Отдых.Удар от движущихся предметов, самая распространенная во всем мире причина травм глаз. Особенно высокий риск их получить при занятии спортом. Даже банальная игра в сквош, может лишить неумелого игрока его зрения. Мячи, используемые в сквоше, примерно одного размера с глазным яблоком и могут выбить глаз из глазницы. Всегда используйте защитные очки при занятиях спортом, будь то езда на велосипеде или плавание в бассейне.

КомпьютерыПо словам офтальмологов, компьютеры являются распространенной причиной проблем с глазами у пациентов. Существенный ущерб состоянию здоровья глаз они наносят людям, работающим за ними в течение длительного периода времени. Кроме того, они могут вызвать те или иные ухудшения, если человек уже имеет заболевания глаз. Симптомы, которые должны насторожить вас: дискомфорт глаз, головная боль, зуд в глазах и затруднения в фокусировке.

Если ваша работа связана с длительным нахождением перед компьютером, устраивайте глазам пятиминутные «передышки». Делайте расслабляющую гимнастику, обеспечьте хорошее освещение рабочего места (без бликов от экрана) и регулярно посещайте окулиста. 

  • mzkk banner
    Министерство здравоохранения
    Краснодарского края
  • uz sochi banner
    Управление здравоохранения
    г. Сочи
  • blood banner
    Служба крови
  • miac banner
    Медицинский информационно
    аналитический центр МЗКК
  • kardio-desant
    Кардио десант
  • hcf ban 2
    Губернаторская стратегия
    "Будьте здоровы!"
  • sigareta ban 1
    СТОП ДЫМ
  • kuban ban 2
    Кубань вне зависимости
  • К 70-летию Победы в Великой Отечественной войне
    К 70-летию Победы в
    Великой Отечественной войне
  • "Министерство здравоохранения РФ"
    Министерство здравоохранения РФ
  • Система дистанционного обучения МЗКК
    Система дистанционного
    обучения МЗКК

Результаты независимой оценки качества оказания услуг организациями

Опасная реальность: ВИРУС ЗИКА

Узнай своего участкового врача

Горячая линия пример

Горячая линия цмп

АНКЕТА ОЦЕНКИ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ В МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЯХ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

dol znat kaz ban 2016

Случайная статья

Новости МЗКК