• Кабинет отказа от курения

    В МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики» продолжает работать кабинет отказа от курения. Жители города Сочи для получения информации могут позвонить по телефону +7 918 101 81 60.
    +Подробнее...
  • Осторожно грипп!

    Ежегодные эпидемии гриппа, как правило, бывают в период между ноябрем и мартом, но медицинские работники города Сочи уже начали работу по профилактике гриппа.
    +Подробнее...
  • Есть вакансии

    Информация о наличии вакансий по МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики».
    +Подробнее...
  • 10 мифов о гриппе.

    Земля слухами полнится. А мы скажем, «Пусть полнится фактами»! Некоторые предпочитают думать, что на тему гриппа и вакцины против него можно спорить часами. Это «миропонимание» лишено основания быть реальностью. Вирус гриппа изучен медиками достаточно хорошо!
    +Подробнее...
  • Сочинские медики стали мобильнее

    16 сентября, тринадцать бригад 'Скорой медицинской помощи' оснастили инновационным оборудованием – кардиофонами. Прибор позволяет фельдшерам отправлять снятую у пациента ЭКГ, через обычный стационарный, либо сотовый телефон прямо на компьютер кардиолога, дежурящего в центре.
    +Подробнее...
  • Холестерин - дружба со смертью.

    80% сердечно-сосудистых заболеваний в России результат повышенного уровня холестерина. Врачи называют эту проблему катастрофой – 60% соотечественников умирает преждевременно именно по этой причине. Ежегодно эта цифра составляет 1 300 000 человек.
    +Подробнее...
  • Заболеваемость кишечными инфекциями в Сочи

    На сегодняшний день, заболеваемость кишечными инфекциями в Сочи, не превышает многолетних показателей. Все же, дабы не омрачить свой отдых, врачи призывают всех строго соблюдать правила профилактики.
    +Подробнее...
  • Школа профилактики диабета

    В МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики» продолжает работать школа сахарного диабета. Жители города Сочи, желающие посещать школу, для предварительная запись обращайтесь по телефону: +7 938-451-00-14 в рабочие дни с 9:00 до 15:00
    +Подробнее...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Рекомендации по профилактике кишечных инфекций и отравлений пищевого характера

Рекомендации по профилактике кишечных инфекций и отравлений пищевого характера для туристов, выезжающих в Дальнее зарубежье: жаркие страны Юго-Восточной Азии, Индию, Доминиканскую Республику, а так же в Великобританию, где протекает вспышка норовирусной инфекции, которую англичане называют "зимняя рвотная бактерия".

При выезде на отдых рекомендуем купаться только в водоемах, разрешенных для организованного отдыха, не полоскать горло и не глотать воду, особенно натощак. Не употребляйте воду для питья и для бытовых целей (мытья овощей, фруктов, игрушек и других предметов) из случайных источников. Воздержитесь от использования льда для охлаждения различных напитков. Не употребляйте пищевые продукты, фрукты, овощи (варёную кукурузу, например), реализуемые случайными торговцами - разносчиками на пляже, купленные у уличных и других случайных торговцев.

Не храните еду и воду в течение отдыха на пляже. Наряду с употреблением любимых напитков, не забывайте о пользе подкисленных (лимоном, лаймом) воде, соках.

Не ловите самостоятельно крабов, мидий, рыбу и другие продукты моря, океана и иных водных объектов, не употребляйте сырые и недостаточно термически обработанные продукты моря.

Если вы путешествуете с семьей или друзьями - убедитесь, что они тоже соблюдают эти меры предосторожности.

Группами риска при холере являются дети, а также лица, страдающие гастритами с пониженной кислотностью, перенесшие резекцию желудка, употребляющие алкоголь.

Перед употреблением пищевых продуктов (включая булочки, фрукты и пр.) вымойте руки с мылом. Не приобретайте просроченные продукты питания, или продукты с нарушенной упаковкой. Соблюдайте требования по приготовлению блюд из полуфабрикатов, указанные на упаковке.

Не забывайте о полноценном регулярном и дробном питании детей.

При появлении первых симптомов диареи (поноса) позвоните по телефону, указанному в страховом медицинском свидетельстве, и вызовите медицинского сотрудника в гостиницу, поставив его в известность о симптомах заболевания.

Не занимайтесь самолечением!

Старайтесь не перегреваться и не переохлаждаться – это стресс для организма, который может привести к снижению иммунитета.

Приветствуются прогулки на свежем воздухе, любые виды физической активности: лыжи, коньки, в жарких странах – плавание.

Рекомендуются свежие фрукты, фруктовые и овощные соки (предпочтительнее – сезонные). Из горячих напитков полезен чай, в том числе на травах из экологически чистых регионов, а так же с добавлением имбиря.

Не злоупотребляйте алкоголем!

Неблагополучными по жёлтой лихорадке являются 45 стран Африки и 13 стран Южной и Центральной Америки, поэтому перед поездкой в эти регионы необходимо сделать вакцинацию против этой болезни в Краевой инфекционной больнице г.Краснодара или в Центре ФМБА в

г. Новороссийске.

Если появились симптомы заболевания (повышенная температура тела, кашель) во время путешествия или после возращения домой - вызовите врача, ни в коем случае не пытайтесь лечиться самостоятельно!

Желаем Вам полноценного здорового отдыха и предлагаем воспользоваться нашими советами, чтобы избежать болезней.

Рекомендации подготовила: д.м.н. Брюханова Г.Д. (по материалам международных медицинских источников, а так же Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека и сайта epidemiolog.ru)

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

  • mzkk banner
    Министерство здравоохранения
    Краснодарского края
  • uz sochi banner
    Управление здравоохранения
    г. Сочи
  • blood banner
    Служба крови
  • miac banner
    Медицинский информационно
    аналитический центр МЗКК
  • kardio-desant
    Кардио десант
  • hcf ban 2
    Губернаторская стратегия
    "Будьте здоровы!"
  • sigareta ban 1
    СТОП ДЫМ
  • kuban ban 2
    Кубань вне зависимости
  • К 70-летию Победы в Великой Отечественной войне
    К 70-летию Победы в
    Великой Отечественной войне
  • "Министерство здравоохранения РФ"
    Министерство здравоохранения РФ
  • Система дистанционного обучения МЗКК
    Система дистанционного
    обучения МЗКК

Результаты независимой оценки качества оказания услуг организациями

Опасная реальность: ВИРУС ЗИКА

Узнай своего участкового врача

Горячая линия пример

Горячая линия цмп

АНКЕТА ОЦЕНКИ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ В МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЯХ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

dol znat kaz ban 2016

Случайная статья

Новости МЗКК