Здоровый образ жизни - основа долголетия

Подробности

Опубликовано 11.01.2016 19:04

Просмотров: 3096

…под таким девизом 16 января Министерство здравоохранения Краснодарского края проводит традиционный День здоровья, целью которого станет выявление заболеваний и пропаганда принципов здорового образа жизни.

В день здоровья можно будет пройти основные диагностические исследования: измерение АД, определение уровня глюкозы в крови, проведение ЭКГ, УЗИ, и измерение холестерина - по результатам которых, доктора подберут определенные для каждого пациента правила, которые помогут следить за своим здоровьем и всегда оставаться бодрым и энергичным. 

К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших норм здорового образа жизни: становятся жертвами малоподвижности, что вызывает преждевременное старение; излишествуют в еде, с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, сахарного диабета; не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, страдают бессонницей, в конечном итоге это приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают жизнь.

Все это можно легко исключить из своей жизни, променяв на физкультуру, здоровый сон, полезные напитки и еду. Эти простые правила позволят обращаться к врачу не с острыми симптомами, а с профилактической целью.

Напоминаем, что Центр здоровья для взрослого населения, расположенный по адресу: Сочи, улица Чайковского, 6 ежедневно ведет прием граждан, включающий комплексное обследование и углубленное медицинское консультирование. Прием осуществляется по предварительной записи по телефону (862) 253-01-96 в рабочие дни с 8.00 до 18.00, в субботу с 9.00 до 13.00.

Обращение на повторный прием возможно без предварительной записи в рабочие дни с 9.00 до 17.00 в порядке живой очереди и в сроки, рекомендованные врачом Центра здоровья для взрослого населения при первичном приеме.

При обращении в Центр здоровья для взрослого населения при себе необходимо иметь паспорт гражданина РФ и действующий страховой медицинский полис ОМС. Все услуги оказываются бесплатно.