• #10000шаговкжизни

    По пятницам в Сочи проходит акция «10 000 шагов к жизни», это одна из составляющих проекта мэра Сочи «Активное долголетие». Если раньше в акции принимали участие только жители Центрального района Сочи, то 21 сентября количество желающих вместе пройти маршрут в 10 тысяч шагов значительно увеличилось, свои маршруты проложили в Хостинском, Адлерском и Лазаревском районах.
    +Подробнее...
  • Кабинет отказа от курения

    В МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики» продолжает работать кабинет отказа от курения. Жители города Сочи для получения информации могут позвонить по телефону +7 918 101 81 60.
    +Подробнее...
  • Осторожно грипп!

    Ежегодные эпидемии гриппа, как правило, бывают в период между ноябрем и мартом, но медицинские работники города Сочи уже начали работу по профилактике гриппа.
    +Подробнее...
  • Есть вакансии

    Информация о наличии вакансий по МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики».
    +Подробнее...
  • 10 мифов о гриппе.

    Земля слухами полнится. А мы скажем, «Пусть полнится фактами»! Некоторые предпочитают думать, что на тему гриппа и вакцины против него можно спорить часами. Это «миропонимание» лишено основания быть реальностью. Вирус гриппа изучен медиками достаточно хорошо!
    +Подробнее...
  • Холестерин - дружба со смертью.

    80% сердечно-сосудистых заболеваний в России результат повышенного уровня холестерина. Врачи называют эту проблему катастрофой – 60% соотечественников умирает преждевременно именно по этой причине. Ежегодно эта цифра составляет 1 300 000 человек.
    +Подробнее...
  • Заболеваемость кишечными инфекциями в Сочи

    На сегодняшний день, заболеваемость кишечными инфекциями в Сочи, не превышает многолетних показателей. Все же, дабы не омрачить свой отдых, врачи призывают всех строго соблюдать правила профилактики.
    +Подробнее...
  • Школа профилактики диабета

    В МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики» продолжает работать школа сахарного диабета. Жители города Сочи, желающие посещать школу, для предварительная запись обращайтесь по телефону: +7 938-451-00-14 в рабочие дни с 9:00 до 15:00
    +Подробнее...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

1 марта - Всемирный день иммунитета

vesimirtiy den immun 2016 ban

Неслучайно мировое медицинское сообщество призвало отмечать эту дату в первый весенний день. За зиму организм ослабевает, из-за частых простуд, отсутствия нужного количества витаминов в рационе питания. Если у вас отмечаются повышенная утомляемость, боль в мышцах и суставах, часты нарушения сна и высыпания на коже - все это свидетельствует о снижении иммунитета.

Иммунная система начинает формироваться еще до нашего рождения — в материнской утробе. После рождения иммунитет ребенка поддерживается через материнское молоко, затем каждый контакт с микроорганизмом закладывается в память иммунной системы и сопровождается своего рода «ответом» организма, каждый раз разным. Иммунитет, который накапливается в течение жизни, называется приобретенным.
Плохой иммунитет могут спровоцировать: продолжительный стресс, неправильное питание, недостаток витаминов, неблагоприятная окружающая среда, а также злоупотребление лекарствами. Как утверждают специалисты, основой для здоровья и хорошего самочувствия служат довольно простые вещи: здоровый сон, сбалансированное питание, физические упражнения и, конечно, отсутствие внешних вредных раздражителей.

Чтобы укрепить иммунитет необходимо также отказать от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение. Кроме того, необходимо соблюдать правильную гигиену. Благодаря таким простым правилам можно предотвратить проявление многих заболеваний.
Как правило, человек задумывается о роли иммунной системы и возможностях ее поддержания лишь во время тяжелого простудного заболевания. Однако само по себе заболевание уже является следствием иммунной недостаточности. Специфика профилактики в данном случае состоит в том, что, предупреждая либо своевременно корректируя нарушения иммунитета, мы предотвращаем возникновение заболеваний многих органов и систем.

Цель Всемирного дня иммунитета – информировать население о значении, особенностях функционирования иммунной системы и способах ее укрепления (прежде всего изменении образа жизни). Если говорить в целом, то все факторы, связанные со здоровым образом жизни, положительно сказываются на состоянии защитных сил организма. Вторая группа проблем связана с грамотным формированием приобретенного иммунитета. Своевременное введение качественных вакцин, доступность информации о преимуществах вакцинации и правилах предосторожности имеют огромное значение. Именно благодаря правильной вакцинальной тактике человечеству удалось преодолеть оспу и полиомиелит. К третьей группе проблем относят собственно патологии иммунной системы – иммунодефициты, аутоиммунные заболевания. Врожденная недостаточность защитных сил организма генетически опосредована. К настоящему времени насчитывается около 200 разновидностей первичных иммунодефицитов. При аутоиммунной патологии крайне важны ранняя диагностика и адекватное назначение лечения.

  • mzkk banner
    Министерство здравоохранения
    Краснодарского края
  • uz sochi banner
    Управление здравоохранения
    г. Сочи
  • blood banner
    Служба крови
  • miac banner
    Медицинский информационно
    аналитический центр МЗКК
  • kardio-desant
    Кардио десант
  • hcf ban 2
    Губернаторская стратегия
    "Будьте здоровы!"
  • sigareta ban 1
    СТОП ДЫМ
  • kuban ban 2
    Кубань вне зависимости
  • К 70-летию Победы в Великой Отечественной войне
    К 70-летию Победы в
    Великой Отечественной войне
  • "Министерство здравоохранения РФ"
    Министерство здравоохранения РФ
  • Система дистанционного обучения МЗКК
    Система дистанционного
    обучения МЗКК

Результаты независимой оценки качества оказания услуг организациями

Опасная реальность: ВИРУС ЗИКА

Узнай своего участкового врача

Горячая линия пример

Горячая линия цмп

АНКЕТА ОЦЕНКИ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ В МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЯХ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

dol znat kaz ban 2016

Случайная статья

Новости МЗКК