Всемирный день почки

Подробности

Опубликовано 12.03.2016 21:05

Автор: Татьяна Лезина

Просмотров: 2864

В каждый второй четверг марта отмечается Всемирный день почки – World Kidney Day. В этом году он проводится 10 марта и будет отмечаться в 11-й раз.
Хронической болезнью почек страдают 10% населения во всём мире, и каждый год миллионы людей умирают от осложнений, связанных с хронической почечной недостаточностью. Цель Всемирного Дня Почки - обратить внимание как можно большего числа людей на существование этой серьёзной, жизнеугрожающей проблемы, мотивировать людей быть проактивными, заботиться о своём здоровье, проходить профилактические медицинские обследования и делиться знаниями со своими родными и знакомыми.

Какова роль почек? Почему они так важны?

Ваши почки являются одним из самых важных органов в организме.
Они влияют на баланс объема воды в организме.
Почки фильтруют кровь и помогают организму избавляться от продуктов жизнедеятельности.
Они производят гормоны, которые циркулируют в крови и регулируют некоторые функции тела, такие как артериальное давление, производство красных кровяных телец (эритроцитов) и усвоение кальция в кишечнике.

Что такое хроническая болезнь почек? Как её лечить?

Хроническая болезнь почек (ХБП) - это прогрессирующее снижение функций почек. Когда функционирование почек снижается ниже определенного уровня, то есть развивается хроническая почечная недостаточность, продукты жизнедеятельности не выводятся из организма и оказывают вредное влияние на такие органы, как сердце, легкие, мышцы, желудок и мозг. Такая ситуация опасна для жизни и требует срочной медицинской помощи. В настоящее время методы лечения ХБП не известны, существуют лишь пролонгирующие жизнь методы терапии, например, диализ, который сопровождается множеством ограничений в жизни пациента, или трансплантация, которая сопровождается длительным ожиданием донорского органа и опасностью его отторжения.

Как диагностировать ХБП?

Хроническая болезнь почек на ранних стадиях не сопровождается никакими явными симптомами. В таком "безмолвном" режиме почки могут потерять до 90% своей работоспособности.
Раннее обнаружение болезни почек имеет решающее значение, поскольку лечение на раннем этапе может замедлить прогрессирующее развитие болезни и помочь избежать необходимости проведения диализа или трансплантации.
Чтобы проверить состояние почек нужно сделать обычные анализы мочи и крови.

Каковы причины ХБП?

Высокое артериальное давление (гипертония) и сахарный диабет являются наиболее распространенными причинами заболевания почек. ХБП может развиться не зависимо от возраста и расы.

Находитесь ли Вы в группе риска?

• У Вас высокое артериальное давление?
• Вы страдаете сахарным диабетом?
• Кто-либо из Ваших родственников имеет заболевания почек?
• У Вас избыточный вес?
• Вы курите?
• Вы старше 50 лет?
• Вы африканского, латиноамериканского или азиатского происхождения?

Если Вы ответили утвердительно на один и более вопросов, это повод обратиться к врачу и пройти обследование.

Как можно предотвратить ХБП?

Есть несколько простых способов уменьшить риск развития болезни почек.
Некоторые небольшие изменения в Вашей повседневной жизни могут иметь огромное значение для Вашего здоровья.
Восемь золотых правил, которые позволят уменьшить риск развития почечной недостаточности:

1. Поддерживайте себя в хорошей физической форме.
2. Контролируйте уровень сахара в крови.
3. Следите за своим артериальным давлением.
4. Ешьте здоровую пищу и держите свой вес под контролем.
5. Употребляйте достаточное количество жидкости.
6. Не курите.
7. Не принимайте сомнительные медицинские препараты на регулярной основе.
8. Пройдите медицинский осмотр и проверьте состояние Ваших почек, если у вас есть один или более вышеназванных факторов риска.