• #10000шаговкжизни

    По пятницам в Сочи проходит акция «10 000 шагов к жизни», это одна из составляющих проекта мэра Сочи «Активное долголетие». Если раньше в акции принимали участие только жители Центрального района Сочи, то 21 сентября количество желающих вместе пройти маршрут в 10 тысяч шагов значительно увеличилось, свои маршруты проложили в Хостинском, Адлерском и Лазаревском районах.
    +Подробнее...
  • Кабинет отказа от курения

    В МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики» продолжает работать кабинет отказа от курения. Жители города Сочи для получения информации могут позвонить по телефону +7 918 101 81 60.
    +Подробнее...
  • Осторожно грипп!

    Ежегодные эпидемии гриппа, как правило, бывают в период между ноябрем и мартом, но медицинские работники города Сочи уже начали работу по профилактике гриппа.
    +Подробнее...
  • Есть вакансии

    Информация о наличии вакансий по МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики».
    +Подробнее...
  • 10 мифов о гриппе.

    Земля слухами полнится. А мы скажем, «Пусть полнится фактами»! Некоторые предпочитают думать, что на тему гриппа и вакцины против него можно спорить часами. Это «миропонимание» лишено основания быть реальностью. Вирус гриппа изучен медиками достаточно хорошо!
    +Подробнее...
  • Холестерин - дружба со смертью.

    80% сердечно-сосудистых заболеваний в России результат повышенного уровня холестерина. Врачи называют эту проблему катастрофой – 60% соотечественников умирает преждевременно именно по этой причине. Ежегодно эта цифра составляет 1 300 000 человек.
    +Подробнее...
  • Заболеваемость кишечными инфекциями в Сочи

    На сегодняшний день, заболеваемость кишечными инфекциями в Сочи, не превышает многолетних показателей. Все же, дабы не омрачить свой отдых, врачи призывают всех строго соблюдать правила профилактики.
    +Подробнее...
  • Школа профилактики диабета

    В МБУЗ г. Сочи «Центр медицинской профилактики» продолжает работать школа сахарного диабета. Жители города Сочи, желающие посещать школу, для предварительная запись обращайтесь по телефону: +7 938-451-00-14 в рабочие дни с 9:00 до 15:00
    +Подробнее...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Школа здоровья: «Дела сердечные»

shkola zd serdce 2016

23 марта в МБУЗ г.Сочи «Центр медицинской профилактики» проведена очередная «Школа здоровья».
Лекцию о том, как сберечь свое сердце, продлить молодость сосудов и улучшить качество жизни прочел для слушателей НКО «Народный университет «50+ Время жить!» врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Чернышев.

Не секрет, что смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы занимает первое место не только в России, но и во всем мире.
Цифры статистики в Сочи обнадеживают: в 2015 году численность умерших от сердечно-сосудистых заболеваний на 7 %, ниже, чем в предыдущие годы.

- Три четверти смертельных случаев, обусловленных заболеваниями сердечно-сосудистой системы, можно было бы избежать, - отметил Андрей Чернышев, - если бы люди своевременно обратили внимание на раннюю профилактику, стали придерживаться здорового образа жизни, сознательно отказались от вредных привычек.

Чаще всего причиной критических осложнений при сердечно-сосудистых заболеваниях, таких как инфаркт, инсульт, тромбоэмболия, становится гипертоническая болезнь. За последние 10 лет, из-за высокого давления умерло более 40 миллионов человек, около 10 миллионов человек ушло из жизни по причине ишемической болезни сердца и сахарного диабета. Цифры статистики неумолимы: в группе риска курящие люди, и те, у кого повышена масса тела. Кроме того, заболевания сердца и сосудов провоцируют стрессы и алкоголь.

По данным Всемирной организации здравоохранения здоровье человека формируют на 20% - генетика; 20% -  окружающая среда, экология; 10% - влияние медицины, а 50 % - образ жизни.

-Мы можем сами улучшить состояние своего здоровья, изменив факторы риска - добавил Андрей Чернышев, - повышенное давление, высокий холестерин, ожирение, алкоголь и табак - все это, безусловно, вредит здоровью, надо взять за правило больше двигаться, самой мягкой адекватной физической нагрузкой можно считать ходьбу, она показана в любом возрасте. Следует обратить внимание на питание - на нашем столе сегодня преобладает вредная жирная пища, в рационе нужно отдать предпочтение нежирному мясу, вареному или приготовленному на нерафинированном растительном масле, фруктам, зелени, овощам и крупам. Сердечно-сосудистые заболевания часто вообще не дают о себе знать, поэтому надо быть внимательнее к себе: периодически проверять давление, пульс, индекс массы тела, сдавать анализы на глюкозу и холестерин, делать кардиограмму.

В Центре здоровья для взрослого населения МБУЗ г. Сочи "Центр медицинской профилактики" сочинцы и гости курорта старше 18 лет без направления, по собственной инициативе,  имеют возможность бесплатно пройти медицинское обследование и консультацию квалифицированного терапевта. Эти профилактические меры направлены на раннее выявление нарушений в работе внутренних органов, что позволяют своевременно принять меры, и, как результат, сберечь свое здоровье.

  • mzkk banner
    Министерство здравоохранения
    Краснодарского края
  • uz sochi banner
    Управление здравоохранения
    г. Сочи
  • blood banner
    Служба крови
  • miac banner
    Медицинский информационно
    аналитический центр МЗКК
  • kardio-desant
    Кардио десант
  • hcf ban 2
    Губернаторская стратегия
    "Будьте здоровы!"
  • sigareta ban 1
    СТОП ДЫМ
  • kuban ban 2
    Кубань вне зависимости
  • К 70-летию Победы в Великой Отечественной войне
    К 70-летию Победы в
    Великой Отечественной войне
  • "Министерство здравоохранения РФ"
    Министерство здравоохранения РФ
  • Система дистанционного обучения МЗКК
    Система дистанционного
    обучения МЗКК

Результаты независимой оценки качества оказания услуг организациями

Опасная реальность: ВИРУС ЗИКА

Узнай своего участкового врача

Горячая линия пример

Горячая линия цмп

АНКЕТА ОЦЕНКИ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ В МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЯХ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

dol znat kaz ban 2016

Случайная статья

Новости МЗКК