«Болезни почек и ожирение»

Подробности: Опубликовано 09.03.2017 13:12; Автор: Татьяна Лезина; Просмотров: 3087

den pochki 2017

Под таким девизом мировое сообщество отмечает День почки в 2017 году.

Всемирный день почки посвящен профилактике развития, своевременной диагностике и правильному лечению заболеваний почек у людей с ожирением и это не случайно. Сегодня около 30% мирового населения, т.е. примерно 2100 миллиона человек страдает от ожирения и избыточного веса и эта цифра растет. Ожирение может приводить к целому ряду заболеваний, включая и хроническую болезнь почек – поэтому у людей с индексом массы тела более 30 кг/м2 следует по крайней мере однократно при выявлении, и периодически при сохранении ожирения, проводить скрининг на выявление заболеваний почек: общий анализ мочи, анализ крови на креатинин с расчетом скорости клубочковой фильтрации, ультразвуковое исследование почек.

Чтобы снизить риск возникновения заболеваний почек, нужно придерживаться следующих правил:

Вести активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка помогает снизить риск развития заболеваний почек
Контролировать уровень сахара в крови. Примерно у половины людей, страдающих сахарным диабетом, развивается хроническая болезнь почек, поэтому таким пациентам следует регулярно, не реже одного раза в год, проходить обследование почек
Контролировать артериальное давление. Гипертензия является наиболее частой причиной поражения почек
Контролировать массу тела. Постарайтесь снизить количество употребляемой соли, до 5 грамм в день
Пить не менее 1-1,5 литра воды в день. Не заменяйте воду соками или сладкими газированными напитками. Употребление достаточного количества воды снижает риск образования камней в почках
Не курить. Никотин снижает кровоток в почках, что ведет к снижению их функции. Кроме этого, курение повышает риск развития рака почки
Не принимать лекарственные препараты без назначения врача. Некоторые из них обладают нефротоксическим побочным действием
Регулярно проходить обследование почек, если у вас имеется один или более факторов риска, таких как: сахарный диабет, артериальная гипертензия, избыточный вес и др.

Во всех городах Краснодарского края 11 марта пройдет День здоровья под девизом: «Сохрани здоровье почек! Пройди диагностику!». Своевременная диагностика и лечение острой почечной недостаточности могут привести к восстановлению функции почек у 50% пациентов.