Здоровое питание – основа процветания

Подробности

Опубликовано 26.01.2018 15:40

Автор: Татьяна Лезина

Просмотров: 1008

Под таким девизом прошел «урок здоровья» в одной из аудиторий Университетского экономико-политехнического колледжа СГУ. Поздравить студентов с их праздником и провести необычный урок пришли врачи Центра здоровья для детей ЦМП.

Людмила Кузнецова, заведующая Центром здоровья для детей, врач-педиатр рассказала ребятам о том, как избежать вирусных инфекционных заболеваний, активизирующихся в зимний период.

В последнее время особую тревогу медиков вызывают вспышки кори в соседних с Россией государствах, в том числе в Украине. Корью в основном заболевают дети дошкольного возраста, в России это заболевание диагностируют крайне редко благодаря тому, что государство обеспечивает вакцинами все поликлиники, прививку от кори делают детям и взрослым бесплатно. Доктор рассказала о симптомах кори, о том, насколько эта болезнь опасна для людей старшего возраста.

Врач-педиатр Валентина Назырова подвела итоги проводимых в течение нескольких лет медосмотров студентов, обратила их внимание на то, что формировать здоровье надо с молодых лет. Неправильное питание, с изобилием фастфуда, сладких газированных напитков, наносит вред молодому организму, по данным статистики, ожирение детей и подростков по сравнению с восьмидесятыми годами 20-го столетия выросло в три раза. Опасен для подростков и стресс, который испытывает организм, это происходит от нарушения режима дня, недосыпания, волнения.

В студенческие годы возникает соблазн почувствовать себя взрослым, так появляется тяга к вредным привычкам – курению и алкоголю. Для повышения иммунитета необходима физическая активность, занятия спортом, студентам рассказали, какого режима питания придерживаться. Завершился урок словами великого врача Николая Амосова: «Врачи лечат болезнь, а здоровье нужно добывать самому».