• #10000шаговкжизни

    По пятницам в Сочи проходит акция «10 000 шагов к жизни», это одна из составляющих проекта мэра Сочи «Активное долголетие». Если раньше в акции принимали участие только жители Центрального района Сочи, то 21 сентября количество желающих вместе пройти маршрут в 10 тысяч шагов значительно увеличилось, свои маршруты проложили в Хостинском, Адлерском и Лазаревском районах.
    +Подробнее...
  • Кабинет отказа от курения

    В ГБУЗ «ЦМП г. Сочи» МЗ КК продолжает работать кабинет отказа от курения. Жители города Сочи для получения информации могут позвонить по телефону +7 918 101 81 60.
    +Подробнее...
  • Осторожно грипп!

    Ежегодные эпидемии гриппа, как правило, бывают в период между ноябрем и мартом, но медицинские работники города Сочи уже начали работу по профилактике гриппа.
    +Подробнее...
  • Есть вакансии

    Информация о наличии вакансий по ГБУЗ «ЦМП г. Сочи» МЗ КК.
    +Подробнее...
  • 10 мифов о гриппе.

    Земля слухами полнится. А мы скажем, «Пусть полнится фактами»! Некоторые предпочитают думать, что на тему гриппа и вакцины против него можно спорить часами. Это «миропонимание» лишено основания быть реальностью. Вирус гриппа изучен медиками достаточно хорошо!
    +Подробнее...
  • Холестерин - дружба со смертью.

    80% сердечно-сосудистых заболеваний в России результат повышенного уровня холестерина. Врачи называют эту проблему катастрофой – 60% соотечественников умирает преждевременно именно по этой причине. Ежегодно эта цифра составляет 1 300 000 человек.
    +Подробнее...
  • Заболеваемость кишечными инфекциями в Сочи

    На сегодняшний день, заболеваемость кишечными инфекциями в Сочи, не превышает многолетних показателей. Все же, дабы не омрачить свой отдых, врачи призывают всех строго соблюдать правила профилактики.
    +Подробнее...
  • Школа профилактики диабета

    В ГБУЗ «ЦМП г. Сочи» МЗ КК продолжает работать школа сахарного диабета. Жители города Сочи, желающие посещать школу, для предварительная запись обращайтесь по телефону: +7 938-451-00-14 в рабочие дни с 9:00 до 15:00
    +Подробнее...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Узнай больше о профилактике рака

jgl

Узнай больше о профилактике рака!

     Неосведомлённость людей о том, что диагноз «рак» – это не приговор, ведёт к тому, что население боится ранней диагностики и профилактических осмотров, предпочитая ничего не знать о возможном заболевании. Однако большинство пациентов, прошедших курс лечения, живут счастливо уже многие годы.

   Существуют секреты питания. Они позволят защитить организм от рака.

Исключите из рациона сахаросодержащие продукты, откажитесь от копчёностей и консервов, обходите стороной фастфуды, ограничивайте мясо красных сортов.

Запекайте в духовке, отваривайте – это более здоровые способы кулинарной обработки.

Пейте много жидкости – воды без газа и свежевыжатых соков (до 2-х литров в день).

   Внешние причины, из-за которых возможно возникновение онкологического заболевания: злоупотребление алкоголем, неправильное питание, проживание в загрязнённой среде и работа, при которой человек подвергается различного рода вредным излучениям.

   Выделяются группы повышенного онкологического риска. Это люди с отягощённой онкологической наследственностью и лица старше 45 лет.

Люди, страдающие хроническими заболеваниями и нарушениями (атеросклероз, гипертоническая болезнь, сахарный диабет 2-го типа, ожирение, угнетение иммунитета, нарушение менструального цикла).

Больные с предраковыми заболеваниями: курильщики, лица, имеющие профессиональные и бытовые канцерогенные вредности, перенёсшие облучение ионизирующей радиацией, заражённые онкогенными вирусами. К ним относятся и онкологические больные, прошедшие радикальное лечение по поводу злокачественной опухоли.

   Настораживающие симптомы рака следующие: изменения стула и мочеиспускания, длительно не заживающие язвы или раны, необычные кровотечения или выделения, появления узла, утолщения, расстройств пищеварения и затруднений глотания, очевидные изменения кожных разрастаний или невусов (родинок), постоянный кашель или хрипота.

   Совсем не обязательно, что за этими симптомами скрывается злокачественная опухоль, но в онкологии всегда лучше перестраховаться.

Рак может войти в любой дом, в любую жизнь незаметно и тихо и унести самое ценное – жизнь, надежды, счастье, любовь.

Никто не может ответить на вопрос, почему человек заболел раком – виновата в этом наследственность, плохая экология или были какие-то другие причины. В возникновении опухолевых заболеваний определённая роль всегда отводится психическим факторам.

И всегда помните: вы не одни на этой трудной дороге, есть психологи и врачи. Которые помогут вам и подскажут решения самых сложных задач на пути к исцелению.

  • mzkk banner
    Министерство здравоохранения
    Краснодарского края
  • uz sochi banner
    Управление здравоохранения
    г. Сочи
  • blood banner
    Служба крови
  • miac banner
    Медицинский информационно
    аналитический центр МЗКК
  • kardio-desant
    Кардио десант
  • hcf ban 2
    Губернаторская стратегия
    "Будьте здоровы!"
  • sigareta ban 1
    СТОП ДЫМ
  • kuban ban 2
    Кубань вне зависимости
  • К 70-летию Победы в Великой Отечественной войне
    К 70-летию Победы в
    Великой Отечественной войне
  • "Министерство здравоохранения РФ"
    Министерство здравоохранения РФ
  • Система дистанционного обучения МЗКК
    Система дистанционного
    обучения МЗКК

Результаты независимой оценки качества оказания услуг организациями

Опасная реальность: ВИРУС ЗИКА

Узнай своего участкового врача

Горячая линия пример

Горячая линия цмп

АНКЕТА ОЦЕНКИ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ В МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЯХ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

dol znat kaz ban 2016

Случайная статья

Новости МЗКК