• #10000шаговкжизни

    По пятницам в Сочи проходит акция «10 000 шагов к жизни», это одна из составляющих проекта мэра Сочи «Активное долголетие». Если раньше в акции принимали участие только жители Центрального района Сочи, то 21 сентября количество желающих вместе пройти маршрут в 10 тысяч шагов значительно увеличилось, свои маршруты проложили в Хостинском, Адлерском и Лазаревском районах.
    +Подробнее...
  • Кабинет отказа от курения

    В ГБУЗ «ЦМП г. Сочи» МЗ КК продолжает работать кабинет отказа от курения. Жители города Сочи для получения информации могут позвонить по телефону +7 (989) 090-02-39.
    +Подробнее...
  • Осторожно грипп!

    Ежегодные эпидемии гриппа, как правило, бывают в период между ноябрем и мартом, но медицинские работники города Сочи уже начали работу по профилактике гриппа.
    +Подробнее...
  • Есть вакансии

    Информация о наличии вакансий по ГБУЗ «ЦМП г. Сочи» МЗ КК.
    +Подробнее...
  • 10 мифов о гриппе.

    Земля слухами полнится. А мы скажем, «Пусть полнится фактами»! Некоторые предпочитают думать, что на тему гриппа и вакцины против него можно спорить часами. Это «миропонимание» лишено основания быть реальностью. Вирус гриппа изучен медиками достаточно хорошо!
    +Подробнее...
  • Холестерин - дружба со смертью.

    80% сердечно-сосудистых заболеваний в России результат повышенного уровня холестерина. Врачи называют эту проблему катастрофой – 60% соотечественников умирает преждевременно именно по этой причине. Ежегодно эта цифра составляет 1 300 000 человек.
    +Подробнее...
  • Заболеваемость кишечными инфекциями в Сочи

    На сегодняшний день, заболеваемость кишечными инфекциями в Сочи, не превышает многолетних показателей. Все же, дабы не омрачить свой отдых, врачи призывают всех строго соблюдать правила профилактики.
    +Подробнее...
  • Школа профилактики диабета

    В ГБУЗ «ЦМП г. Сочи» МЗ КК продолжает работать школа сахарного диабета. Жители города Сочи, желающие посещать школу, для предварительная запись обращайтесь по телефону: +7 938-451-00-14 в рабочие дни с 9:00 до 15:00
    +Подробнее...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Здоровая молодежь крепкая – страна!

zdor strana 2019

Главная ценность любого государства – это люди, живущие в этой стране. За молодым поколением будущее нашей страны. Здоровье – это жизненная ценность человека, которую нельзя ни с чем сравнить. Каждый человек хочет быть сильным, а главное здоровым, но в наше время ни у каждого человека крепкое здоровье. Чтобы быть счастливым, также надо быть здоровым. Красота – это тоже здоровье. Обладателем хорошего и крепкого здоровья считают не просто того, кто не болеет, а кто физически крепок, духовно силён, сохраняя высокую работоспособность. Ведь мы воспринимаем здоровье как естественное состояние, и нам кажется, что так будет вечно. А ведь здоровье нации, как бы громко это ни звучало, является одним из условий успешного развития государства. Молодежь не станет здоровой, если только будет слушать лекции о здоровом образе жизни. На здоровье человека влияют многие факторы: экологические, экономические, социальные, исторически сложившиеся традиции, наследственность и даже культура питания. Но самое главное – это отношение человека к себе. Правильное питание снижает усталость, улучшает самочувствие, уменьшает раздражительность. Пищевой рацион каждого человека должен быть оптимален по объему, полноценен по набору продуктов. Рекомендации по рациональному питанию очень индивидуальны, но существуют принципы, придерживаться которых должны все.

Умеренность – страж здоровья

umer strag zdor 2019

"Умеренность – страж здоровья". 

   Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.

ЗОЖ-это модно

a2752ad0 2062 49b8 84ab 39a1ddc30f74

fbe44306 1eab 48c7 aea8 bc6175fb14d1

Здоровым быть здорово!
На сегодняшний день теме пропаганды здорового образа жизни посвящено достаточно много статей. В последнее время ЗОЖ приобретает глобальный масштаб, и актуальность с течением времени только возрастает.Пропаганда здорового образа жизни - одно из направлений гигиенического обучения и воспитания. 
Здоровье - это дар, который даётся нам при рождении. Быть здоровым - является основным биологическим смыслом жизни человека.
ЗОЖ является важным факторов здоровья. 
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Здоровое питание

3 food

iV2KVGA7Z

Жирная пища, некачественное спиртное или злоупотребление им способствует обострению хронических заболеваний, а впереди еще Старый новый год и Крещение.
Праздники ассоциируются с шикарными застольями. Опасность переедания чревата своими последствиями для здоровья – в это время органам пищеварения приходится работать с дополнительной нагрузкой.
Редкий праздник обходится без спиртных напитков. Соблюдайте умеренность в алкоголе, и вы сможете контролировать объем пищи, а также избавите свой организм от ненужных калорий, содержащихся в алкоголе. В праздник потребление конфет, тортов и пирожных превышает все допустимые нормы.
Контролируйте содержание жира в праздничных блюдах. Продумайте здоровое меню заранее – приготовьте легкие овощные закуски, а на десерт подайте не мороженое и сладости, а фруктовое ассорти.

Важная информация

0902b4d7 31b3 414c b51f 4e234c6be53f

Добрый день! 
Сообщаем, что МБУЗ г.Сочи «Центр медицинской профилактики» с 29.12.2018 года изменило наименование учреждения на ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ «ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ГОРОДА СОЧИ» МИНИСТЕРСТВА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ. 
Сокращённое наименование ГБУЗ «ЦМП г. Сочи» МЗ КК

"Маршрут здоровья N 7"

768a1df4 6ba5 426a 942a aa8f8fba9fa5

Сегодня «Маршрут здоровья» посвящён Всемирному дню профилактики гриппа и ОРВИ.
Специалист ЦМП - врач-эпидемиолог Ирина Коберник рассказала пассажирам маршрута N 7 о профилактике этих заболеваний и раздала инфографические материалы соответствующей тематики

День профилактики гриппа и ОРВИ

 

c2848e5f971cf277dc73ce1519e9141e XL

15 декабря-день профилактики гриппа и ОРВИ
Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Подкатегории

  • mzkk banner
    Министерство здравоохранения
    Краснодарского края
  • uz sochi banner
    Управление здравоохранения
    г. Сочи
  • blood banner
    Служба крови
  • miac banner
    Медицинский информационно
    аналитический центр МЗКК
  • kardio-desant
    Кардио десант
  • hcf ban 2
    Губернаторская стратегия
    "Будьте здоровы!"
  • sigareta ban 1
    СТОП ДЫМ
  • kuban ban 2
    Кубань вне зависимости
  • К 70-летию Победы в Великой Отечественной войне
    К 70-летию Победы в
    Великой Отечественной войне
  • "Министерство здравоохранения РФ"
    Министерство здравоохранения РФ
  • Система дистанционного обучения МЗКК
    Система дистанционного
    обучения МЗКК

Результаты независимой оценки качества оказания услуг организациями

Опасная реальность: ВИРУС ЗИКА

Узнай своего участкового врача

Горячая линия пример

Горячая линия цмп

АНКЕТА ОЦЕНКИ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ В МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЯХ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

dol znat kaz ban 2016

Случайная статья

Новости МЗКК