Безопасность глаз

Подробности

Опубликовано 27.12.2011 12:44

Автор: Щеткин А. А.

Просмотров: 6555

Безопасность глаз.

Глаза, наверное, самые уязвимые органы человеческого организма. Любое их повреждение не только невероятно болезненно, но может нанести непоправимый ущерб зрению - толщина роговицы составляет всего 0,6 мм (в центральной части). Травмирование глаз факт распространенный, практически каждый в той или иной степени сталкивался с этим. Другой вопрос, насколько легкими окажутся травмы, и хватит ли природных сил глаза к самозаживлению.

«Во саду ли, в огороде»

Любите ли вы заниматься огородничеством или ваша работа связана с землей, вот несколько советов во избежание нежелательных травм:

1. Деревья и кустарники: остерегайтесь побегов и веток, которые могут находиться на уровне ваших глаз.

2. Почва: не прикасайтесь грязными руками к своему лицу, защищайте глаза от пыли и земли во время ветра.

3. Прудовая вода: стоялая вода и почва рядом с ней может содержать множество опасных грибков и бактерий, которые способны вызвать язвы роговицы глаза.

Прекрасный, а главное простой способ защитить свои глаза, работая в саду - надеть очки (любые), прекрасно подойдут и солнцезащитные.

«Я на солнышко гляжу»

Солнечная ретинопатия - вполне реальное понятие, означающее термическое повреждение сетчатки глаза от прямых солнечных лучей. Никогда не смотрите прямо на солнце. Наблюдая солнечные затмения, всегда защищайте свои глаза. Меры предосторожности необходимы и в обычный солнечный день. Солнцезащитные очки, это не дань моде, а прекрасная возможность защитить свои глаза от пагубного влияния УФ-лучей.

Химические ожоги - еще одна из основных причин возникновения глазных травм. Причем подобные несчастные случаи могут случиться и у нас дома. Спреи, отбеливатели, растворители и любые другие вещества в наших домах по природе своей химикаты. При этом щелочные вещества опаснее кислоты,  так как быстрее проникают в глаз. Если с вами все же произошел этот несчастный случай, тщательно промойте глаза большим количеством проточной воды и обратитесь к врачу.

Отдых.Удар от движущихся предметов, самая распространенная во всем мире причина травм глаз. Особенно высокий риск их получить при занятии спортом. Даже банальная игра в сквош, может лишить неумелого игрока его зрения. Мячи, используемые в сквоше, примерно одного размера с глазным яблоком и могут выбить глаз из глазницы. Всегда используйте защитные очки при занятиях спортом, будь то езда на велосипеде или плавание в бассейне.

Компьютеры. По словам офтальмологов, компьютеры являются распространенной причиной проблем с глазами у пациентов. Существенный ущерб состоянию здоровья глаз они наносят людям, работающим за ними в течение длительного периода времени. Кроме того, они могут вызвать те или иные ухудшения, если человек уже имеет заболевания глаз. Симптомы, которые должны насторожить вас: дискомфорт глаз, головная боль, зуд в глазах и затруднения в фокусировке.

Если ваша работа связана с длительным нахождением перед компьютером, устраивайте глазам пятиминутные «передышки». Делайте расслабляющую гимнастику, обеспечьте хорошее освещение рабочего места (без бликов от экрана) и регулярно посещайте окулиста.