О проведении Дня здоровья на тему: "Здоровые сосуды смолоду"

Подробности

Опубликовано 18.07.2011 11:10

Просмотров: 6067

23 июля во всех муниципальных образованиях края пройдет День здоровья под девизом: "Здоровые сосуды смолоду" с целью профилактики сосудистых заболеваний среди населения Кубани. В мероприятии примут участие терапевты, неврологи, эндокринологи, кардиологи и  другие специалисты; будут проведены диагностические исследования, консультации, лекции, праздничные мероприятия.

Ребенок появляется на свет с "чистыми" сосудами. С годами вследствие неправильного питания, вредных привычек, малоподвижного образа жизни и возрастных изменений в организме сосуды "зарастают". На их внутренней поверхности появляются холестериновые бляшки, которые сужают просвет сосуда и перекрывают свободный ток крови. К органам поступает мало питания и кислорода,  в результате нарушается их нормальное функционирование.

К самым распространенным заболеваниям сосудов относится атеросклероз - коварный враг любых сосудов в человеческом организме; инсульт - тяжелое последствие поражения сосудов мозга; варикозное расширение вен - заболевание, возникающее в результате растяжения венозных стенок и нарушения работы венозных клапанов.

Чтобы у вас не было проблем с кровеносными сосудами, надо в первую очередь обратить внимание на питание. Одним из важных факторов риска развития атеросклероза наряду с возрастом, мужским полом и наследственностью является курение. А вот вместо курения лучше приобрести другую привычку –активный образ жизни. Доказано, что мышечная нагрузка уменьшает содержания липидов в плазме крови, повышает количество "хорошего" холестерина - липопротеидов высокой плотности.

У людей, ведущих активный образ жизни,  гораздо лучше липидный спектр крови, существенно снижается риск тромбообразования, развиваются дополнительные мелкие кровеносные сосуды, питающие мышцу сердца. Также у них усиливается активность ферментов, разрушающих некоторые биологически активные вещества, чрезмерное накопление которых в организме способно вызвать отрицательные реакции со стороны сердечно-сосудистой системы.