Жизнь каждого сочинца должна быть активной

Подробности

Опубликовано 20.05.2017 15:10

Автор: Татьяна Лезина

Просмотров: 2800

Совсем недавно в Сочи состоялась презентация Социального проектного офиса, суть деятельности которого должна быть направлена на то, чтобы научить сочинцев быть позитивными, вести активный, здоровый образ жизни. Планировалось на городских площадках каждый третий четверг месяца представлять проекты, связанные с профилактикой асоциальных явлений, проектов, связанных с сохранением здоровья, сохранением трудоспособности в любом возрасте.

18 мая в рамках Единого информационного дня для пожилых граждан нашего города, а именно для них разработана программа «Активное долголетие», прошли ознакомительные лекции.

Не секрет, что люди, выходя на пенсию, теряют активность, зачастую ведут уединенный образ жизни, погружаются в свои проблемы. Из-за снижения уровня гормонов, начинает расти масса тела, повышаются давление, уровень сахара и холестерина, наблюдается рост сердечно-сосудистых заболеваний. Как изменить отношение к себе и миру, научиться не проявлять агрессии и уныния, оставаться здоровыми и трудоспособными до глубокой старости? Все эти вопросы и будут решать заинтересованные жители нашего города – представители администрации Сочи, медики, общественность.

Лекторами Единого информационного дня стали и врачи МБУЗ г. Сочи «Центра медицинской профилактики». Людмила Кузнецова побеседовала с жителями Адлера, Алексей Фокин встретился с теми, кто живет в микрорайоне Донская. Они рассказали о пользе для здоровья сбалансированного питания, двигательной активности, душевного настроя на позитив. Кроме того, каждый слушатель заполнил специально разработанную анкету, ответы на вопросы которой должны помочь сформировать направления в дальнейших проектах программы «Активное долголетие». В завершение лекторы пригласили всех желающих на занятия «Школы здоровья», которые на площадке ЦМП уже не первый месяц проводит Ольга Ивановна Кочина – специалист по китайской медицине и философии.